Willkommen bei der Abteilung Fitness Gymnastik für Damen
Abwechslungsreiches Training mit Musik, mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Gym-Stab, Hanteln, Brasils, Bälle etc.).
Kräftigen, mobilisieren, dehnen und entspannen für eine bessere Körperhaltung, Koordination, Balance und Beweglichkeit.
Die erste Stunde wird im Stehen trainiert und die letzte 30 Minuten wird auf der Matte trainiert.
Montag
20:15 – 21:45 Uhr
Vereinsturnhalle Stierstadt
Platanenstraße 14
61440 Oberursel
Angela Petersen
Mail: Asypetersen@gmail.com
Tel: 06171 9128599
Bitte erscheint zum Training mit Festen Sportschuhen, Sportkleidung und einem Handtuch.
Es empfiehlt sich ein Getränk mitzubringen.
Ja, eine kostenfreie Probestunde ist jederzeit möglich.
Du kannst gerne bis zu drei mal vorbeikommen und als Gast teilnehmen. Jeder Trainingstermin kann für eine Probestunde genutzt werden.
Eine Vorabkontaktaufnahme beim jeweiligen Übungsleiter ist wünschenswert, aber kein Muss.
Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Die Gruppengrößen liegen jeweils bei ca. 15 – 20 Teilnehmern
Dieses Training ist für alle Altersgruppen geeignet.
Angela Petersen
Mail: Asypetersen@gmail.com
Tel: 06171 9128599
Der Jahresbeitrag des TV Stierstadt ermöglicht die Teilnahme am Training.
Alle Informationen zur Mitgliedschaft findet ihr hier.
ANSPRECHPARTNER
Damit ihr den Ansprechpartner auch beim Probetraining erkennt, stellen wir unseren Trainer gerne vor.
Angela Petersen
Abteilungs- und Übungsleiterin