Willkommen bei der Abteilung Fit ab 50
Hier erwartet dich abwechslungsreiches Training mit Musik im Stehen und auf der Matte mit und ohne Kleingeräte (Theraband, Gym-Stab, Hanteln, Brasils, Bälle etc.).
Kräftigen, mobilisieren, dehnen und entspannen für eine bessere Körperhaltung, Stürzprävention, Koordination, Balance und Beweglichkeit.
Donnerstag
10:45 – 12:15 Uhr
Vereinsturnhalle Stierstadt
Platanenstraße 14
61440 Oberursel
Angela Petersen
Mail: Asypetersen@gmail.com
Tel: 06171 9128599
Bitte erscheint zum Training mit Festen Sportschuhen, Sportkleidung und einem Handtuch.
Es empfiehlt sich ein Getränk mitzubringen.
Ja, eine kostenfreie Probestunde ist jederzeit möglich.
Du kannst gerne bis zu drei mal vorbeikommen und als Gast teilnehmen. Jeder Trainingstermin kann für eine Probestunde genutzt werden.
Eine Vorabkontaktaufnahme beim jeweiligen Übungsleiter ist wünschenswert, aber kein Muss.
Die Kurse sind auch für Anfänger geeignet.
Die Gruppengröße liegt in der Regel bei ca. 15 – 20 Teilnehmern
Das Training ist für Damen und Herren ab +/-50 geeignet
Angela Petersen
Mail: Asypetersen@gmail.com
Tel: 06171 9128599
Der Jahresbeitrag des TV Stierstadt ermöglicht die Teilnahme am Training.
Alle Informationen zur Mitgliedschaft findet ihr
hier.
Ansprechpartner
Damit ihr den Ansprechpartner auch beim Probetraining erkennt, stellen wir unseren Trainer gerne vor.
Angela Petersen
Abteilungs- und Übungsleiterin